慢性的に腰痛が治らない方必見。本当の原因は・・・
慢性腰痛的な腰痛を感じている人。社会人ではほとんどではないでしょうか？
今や小学生でも腰痛や肩こりを感じる時代へとなってきています。しかしなぜそんなに腰痛の悩みを抱える人が多いのか・・・
それは現代人の姿勢の悪さが関係しています。いまこの文章を読んで『姿勢自分も悪いんだよなぁ』と思った方はすでに
腸腰筋が固くなっております。
腸腰筋とは腰から足の付け根に向かってついている筋肉で腰や姿勢を支える役割を担っています↓
毎年ぎっくり腰を繰り返す方はこの腸腰筋が固く弱くなっている可能性がとても高いです！
対策としてお腹のストレッチ、腹筋周りの治療などがあります。慢性腰痛で痛みを繰り返す方は一度
当院にご相談ください＾＾
